SZUKAJ
zamknij Menu
zamknij

La Veganista. Superfood - Nicole Just

Kategoria: kuchnia i dieta

Podkategoria: dla wegetarian i wegan

29,00 zł

Książka prezentuje najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej prosto z natury. Nie potrzeba egzotycznych dodatków i ekskluzywnych produktów aby jeść dobrze i bardzo zdrowo. Wśród wielu propozycji, znalazły się dania i przekąski takie jak: shake waniliowo-owsiany, sałatka z soczewicy z grzankami warzywnymi i kapusta spiczasta z pikantnym sosem orzechowym. Wszystkie dania są źródłem popularnej ostatnio superżywności, która ma zbawienny wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeżeli sądzisz, że superżywność można kupić tylko przez Internet i to za nieziemsko wysokie kwoty, to jesteś w błędzie! Autorka udowadnia, że są to produkty powszechnie dostępne i z powodzeniem zastąpią suplementy diety i egzotyczne dodatki. Owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste i orzechy zawierają wszystkie niezbędne w diecie wegańskiej składniki odżywcze. Te produkty mogą się wzajemnie świetnie uzupełniać i pozwolą Ci w pełni cieszyć się zdrowiem i zachować dobrą formę. Na przykład smoothie postawi na nogi, orzechowy batonik doda energii i poprawi naszą koncentrację, pyszny sandwicz z warzywami zjedzony w południe będzie zastrzykiem energii, a wieczorem najemy się do syta ryżem pełnoziarnistym z chrupiącymi warzywami. Dieta wegańska, jeśli jest odpowiednio zbilansowana, ma zbawienny wpływ na ludzki organizm, daje radość życia i zapewnia dobrą kondycję.

+ -

PODOBNE PRODUKTY

ZOBACZ WSZYSTKIE